Fitness & Energie
BBP Mix, Step, Easy Step, Body Work und KRESHFIT bringen Bewegung in deine Woche. Welcher Kurs zu deinem Trainingsstand passt, besprechen wir gerne mit dir.
Kurse
Deine Energie.
Unser Rhythmus.
Du magst es dynamisch, entspannt oder ganz gezielt? Finde deinen Kurs und eine feste Zeit für dich.
Deine Woche im Intergym
Hier kommt
Bewegung rein.
Dein Fokus
Dein Tag
WochentagUhrzeitKursFokus
Montag08:45–09:30
Reha-Sport
RehaMontag09:45–10:30Reha-Sport
RehaMontag10:45–11:30Reha-Sport
RehaMontag17:00–17:45Reha-Sport
RehaMontag18:00–18:45Reha-Sport
RehaMontag19:00–20:00BBP Mix
FitnessMontag20:00–20:30Entspannungs-Mix
BalanceDienstag08:45–09:30Reha-Sport
RehaDienstag09:45–10:30Reha-Sport
RehaDienstag10:45–11:30Reha-Sport
RehaDienstag17:10–18:00Hip Hop Kids
KidsDienstag18:00–18:50Hip Hop Kids
KidsDienstag19:15–20:15KRESHFIT
FitnessDienstag20:15–21:15Easy Step
FitnessMittwoch08:45–09:30Reha-Sport
RehaMittwoch09:45–10:45Yoga
BalanceMittwoch11:00–11:45Reha-Sport
RehaMittwoch16:00–17:00Boxen Kids
KidsMittwoch17:00–18:00Boxen
KampfsportMittwoch18:00–19:00Yoga
BalanceMittwoch19:00–20:15Body Work
FitnessMittwoch20:30–21:00Yin Yoga
BalanceDonnerstag08:45–09:30Reha-Sport
RehaDonnerstag09:45–10:30Reha-Sport
RehaDonnerstag10:45–11:30Reha-Sport
RehaDonnerstag16:00–18:00Boxen
KampfsportDonnerstag17:00–18:00Boxen
KampfsportDonnerstag18:00–19:00BBP Mix
FitnessDonnerstag19:00–20:00Step
FitnessFreitag09:00–10:00Pilates
BalanceFreitag10:15–11:00Reha-Sport
RehaFreitag11:15–12:00Reha-Sport
RehaFreitag16:00–18:00Boxen
KampfsportFreitag17:00–18:00Boxen
KampfsportSonntag20:00–21:00Yin Yoga Online
November–FebruarFür diese Auswahl sind keine Kurse im Kursplan eingetragen. Wähle einen anderen Tag oder Fokus.
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Balance & Ruhe
Yoga, Yin Yoga, Pilates und Entspannungs-Mix geben dir Raum für Körpergefühl, Konzentration und bewusste Bewegung.
Für kleine Sportler
Hip Hop Kids und Boxen Kids machen Bewegung, Rhythmus und Technik erlebbar. Die passende Gruppe und Altersstufe erfährst du direkt im Studio.
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4 Wochen.
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Starttermin und Teilnahmebedingungen besprechen wir persönlich mit dir.01
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02
Wir lernen uns kennen.
Gemeinsam stimmen wir deinen Start und die passenden Trainingsmöglichkeiten ab.
03
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Nimm dir vier Wochen Zeit, um Intergym und dein Training kennenzulernen.